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過去の経験に苦しんでいませんか?

過去にあった経験がずっと心に残っている
傷ついた心が癒やされないままになっている

もう傷つきたくないからと
人と関わらないようにしようとしてしまったり

過去に言われた言葉、経験をそのまま受け取ってしまい
言われた言葉、されたことを忘れるのは苦しい

忘れるのではなく、その時に感じた感情の
捉え方を変えてみると

過去の辛かった出来事は変えることができるのです。

無理に忘れるのではなく、無理に許すのではなく
自然とその言葉を受け入れることのできる
捉え方や考え方にシフトチェンジできるのです。

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悩みを人に伝えることで気づきがある

人に自分の悩みを伝えることにより
絡まり合っていた糸が解けていき
自分の考え方を客観的に把握できる可能性があります。

「どうせ自分なんて・・・」など自己否定し
一人で考え込んでいるとマイナスが増幅してしまい
マイナスの連鎖を一人ではなかなか止められなくなってしまいます。

第三者に話すことにより、自分の心の中で感じている
思いや感情に気づくことができます。

本人以外の視点からの、物事の捉え方をしることにより
自分を俯瞰して、見つめることができるのです。

本人以外の視点から、物事の捉え方を知ることで
自分でも気付かなかった感情や、思いを知ることができます。

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欠点はあなたにとって欠かせない点

自己肯定感が低くなっている時は「どうせ自分なんて」「うまくいくはずがない」などネガティブ思考になりがちです。

自分の嫌なところであったり、また他人の嫌なところに目がつきやすくなります。

欠点はダメなところ。欠点を改善しなければならない。
など考えてしまっている人も多いですが欠点というのはその人の欠かせない点です。

欠点があるから長所が輝きます。欠点があなたらしい個性となって輝いてくれるのです。
欠点があるから、あなたがあなたらしくいれるのだと思います。

そんな考え方や捉え方ができれば、欠点も輝きに変えることができる。
自分の欠点を輝きに、そしてその欠点を自身が受け入れることが大切です。


一人で抱え込んでいるあなたに
寄り添いたい

こんな悩みを持っていませんか?

  • 自分の性別のことで悩んでいる
  • カミングアウトするタイミングが分からない
  • 誰かに話は聞いて欲しいけど、誰にも相談できずに苦しい
  • 自分の感情を人に伝えることができない
  • 生きる希望が見えない
  • 「自分なんて」と思ってしまう
  • 人間関係がうまくいかず、悩んでいる
  • カミングアウトするタイミングが分からない

抱えている悩み話してみませんか?

一人で悩んでいませんか?

性別の悩みや、生きづらさの悩み、人と違うことへの違和感など
生きづらくて思い詰めてしまっているが、誰に相談して良いのかも分からない。

一人で抱えていても、解決策はなかなか見当たりません。

誰かに自分の悩みを打ち明けることで心は軽くなります。
言葉に出して人に伝えることで自分の気持ちが整理できます。

一人で背負わなくてもいいのです。

あなたの心が少しでも軽くなるように
僕でよければ話を聞かせて下さい。

家族や友達だからこそ、悩みを打ち明けにくいものもあると思います。
でも、第三者の僕だからこそ、打ち明けられる悩みがあると思うのです。

あなたの心に寄り添いたい。
あなたの未来に優しい光をみつけたい。

オンライン or 電話
カウンセリング&個人セッション

悩みを打ち明けるには
勇気が必要だと思います。

安心してカウンセリングを受けてもらうためにも
まずはお試しセッションも可能です。
お気軽にご相談ください

 30分  2,000円(税込)
1時間 3,000円(税込)
お申し込み&決済が完了しましたら、メールにてヒアリングシートをお送りさせていただきます。
ヒアリングシート内に、日程の希望日または検討中等ご記入くださいませ。
カウンセリング&個人セッションは、 オンライン or 電話 となります。

対面リアル
カウンセリング&個人セッション

オンラインや電話もいいけど
やっぱりリアルで顔を見ながら話がしたい・・・
そんな方は、大阪、名古屋、東京の3ヶ所にて
対面リアルカウンセリング&個人セッションをいたします。

  30分   9,000円(税込)
1時間 15,000円(税込)
(交通費別途かかります)
お申し込み&決済が完了しましたら、メールにてヒアリングシートをお送りさせていただきます。
ヒアリングシート内に、日程の希望日または検討中等ご記入くださいませ。
カウンセリングは、対面リアルで行います。

高校生以下カウンセリング&個人セッション無料!!

高校生以下のカウンセリングは無料でさせていただきます。
僕でよければ話を聞かせてほしい。

僕は学生時代に誰にも言えずに、一人で悩みを抱えていました。
あの時、誰にも話せず苦しんだ経験から僕でよければその居場所になりたいと想い、高校生以下は無料で安心して話せる居場所を作ろうと考えました。
今誰にも言えずに悩んでいる若者の、役に立ちたい!!
僕でよければ、お話を聞かせてください。

無料カウンセリング&個人セッションは
オンライン or 電話でさせていただきます。

プロフィール

プロトランスフォーマー
寺田 智輝
1988年大阪府岸和田市に次女として生まれる。
幼い頃から性別に違和感を感じながら、誰にも相談することができず、一人で悩み苦しむ。

学校や社会から受け入れられず、いじめや差別を受け、生きる希望を持てなかった。

21歳の時に性同一性障害と診断され、性転換手術を受け、戸籍変更し、現在は社会的にも男性として生活をする。

自分自身を受け入れることができずにいた時に、人との出会いにより、考え方や捉え方が変わり、1番の悩みだった性別のことを受け入れ、そのことをさらけ出して生きることができたことにより、本来の自分らしさを取り戻していく。

いじめや差別の経験「生きづらい」と感じてきた過去、一人で悩みを抱える苦しさを経験してきたからこそ、その経験を活かし、講演活動とともに、誰にも相談できずに悩んでいる人の悩みを希望に変えるお手伝いをしている。

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